Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 89,30g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Вольчек Тарт Яблочный, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Заливное из куриной грудки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Middag: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Махеевъ Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Заливное из куриной грудки. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кампина Сливки 10%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|