Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 18,86g | Prot: 41,40g | Kolh.: 119,81g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Jeruk, Cincau Hitam, Pisang. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meganputri 's vikthistorik
|