Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 54,57g | Kolh.: 110,35g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Колбаса, Гречка Вареная, Колбаса, Гречка Вареная. Middag: Лук-Порей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное. Snacks/Annat: Творог. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|