Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 63,09g | Kolh.: 101,03g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Annat: Акульчев Венские Вафли с Вишней, Зеленый Чай с Молоком, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|