Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
138,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 84,91g | Kolh.: 128,10g.
Frukost: Butterball Everyday Turkey Bacon, Peaches, Scrambled Egg, Banana. Lunch: Cub Foods Fat Free Italian Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Almonds, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Middag: American Value Green Beans (Canned), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Tomatoes, Wegmans Corn on the Cob, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|