Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 91,55g | Kolh.: 136,93g.
Frukost: To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Манная Крупа, Яйцо, Нежинская Творог 5%. Lunch: Пирог с Капустой, Капучино, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. Middag: Яйцо, Rule 1 Протеин, Творог 5%, Курица Вареная. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Магнит Банан, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, To Be Well Натуральная Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|