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Bonjour 😊
Je reviens depuis plusieurs années d'absence...
L'appli a bien évolué, je découvre 😉
Maman de 45 ans avec 3 enfants.
J'ai arrêté de fumer depuis 2 mois.
Je ne travaille plus. Je prépare une formation de sophrologie.
Depuis ma réinscription j'effectue un jeun sec intermittent. C'est à dire que je mange et bois que le soir.
Pour l'instant, cela me convient 😃
À suivre 😜
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59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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962 kcal
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Fett: 44,97g | Prot: 36,67g | Kolh.: 101,75g.
Middag: U Miel de Fleurs, Panzani Coquillettes, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Basilic, Mozzarella, Tomates Rouges, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. Snacks/Annat: Monoprix Palets Bretons, Dolce Gusto Chai Tea Latte. mer...
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1978 kcal
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Träning:
Sittande - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Stående - 1 timme, Körning - 1 timme, Titta på TV - 5 timmar, Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 9 timmar och 30 minuter. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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