|
patatata e birra
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 86,49g | Kolh.: 219,64g.
Frukost: Miele, Fiocchi d'Avena, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Conad Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Legumi, Focaccia. Middag: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine, Melanzane Sott'olio, Rio Mare Tonno Leggero, Pasta Integrale Secca. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|