Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 63,92g | Kolh.: 150,09g.
Frukost: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Ikea Куриные Фрикадельки , Ikea Картофель Фри, Ikea Суп Грибной. Middag: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ironman Protein Bar Caramel (40г). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valentina_kis 's vikthistorik
|