Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 105,86g | Kolh.: 154,20g.
Frukost: Льняное Масло, Epiim Сыр Сулугуни, Кофе, Кускус, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Нут. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Черешня, Nut Case Арахисовая Паста с Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Гречка, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|