Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 45,18g | Kolh.: 82,68g.
Frukost: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Lunch: The Laughing Cow Light with Cheddar Triangles, Asda Smoked Salmon Pate, Ryvita Black Pepper Crackers For Cheese. Middag: Clover Clover Spread, Heinz Baked Beans , Aldi Grated Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Tea with Milk, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|