Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 81,10g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: Капучино, Хлебодар Хлеб Урожайный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Омлет с Молоком. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Капучино, АМА Трубочка с Кремом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|