Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 75,40g | Kolh.: 115,21g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Государь Блинчики с Мясом, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Макдоналдс Сахар, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Скумбрия Запеченная, Пятерочка Яблоко Красное. Middag: Зеленые Оливки, Кабачок, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Свежий Хлеб Хлеб Черноземье, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|