Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 28,67g | Kolh.: 75,46g.
Frukost: Квас, Кофе с Молоком, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Молочное Царство Творог 9%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|