Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 49,13g | Kolh.: 140,64g.
Frukost: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареники с Творогом. Middag: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Каравай Сухарики Ванильные, Каравай Сухарики Ванильные, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|