Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 70,47g | Prot: 74,52g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лукум Нежный. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Snacks/Annat: Ларец Сыр Легкий, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Масло Подсолнечное, ITLV Маслины без Косточки, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мираторг Стейк Бавет. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|