Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 83,45g | Kolh.: 279,10g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсянка, Изюм. Lunch: Клубника, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Филейные. Middag: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Клубника, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Черешня, Яблоко, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|