Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 84,86g | Kolh.: 132,98g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Соус Сальса Камако, Соевый Соус Chin Su, Яйцо, Bauer Китайская Смесь . Lunch: Чай с Лимоном, Картофельные Палочки, Камако Соус Китайский, Стейк из Свинины или Котлета. Middag: Сыр Тильзитер Голд 45% Щучин, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Здравушка Биокефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Суп из Щавеля с Яйцом. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa__alisa1011 's vikthistorik
|