Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 67,42g | Kolh.: 189,28g.
Lunch: Courgette, Rucola Sla, Maggi Roomsaus, AH Gnocchi, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Middag: Padifood Indonesische Rijkgevulde Nasi Goreng, AH Indonesische Kip Roedjak, Indiaas Naanbrood, Witte Rijst. Snacks/Annat: Banaan, Zonnatura Rooibosthee. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|