Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 58,09g | Kolh.: 137,22g.
Frukost: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Нектарины, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Любимая Шоколадница Чизкейк Карамель, Салат Овощной, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарины, Океан ТРК Морская Капуста Салат Витаминный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Ironman Slim Bar Prune, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana.24 's vikthistorik
|