Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 47,98g | Kolh.: 216,78g.
Frukost: Яичный Омлет, Рис Вареный, Diet Life Зефир, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Кофе, Вода с Лимоном, Своя Линия Мюсли Фитнес. Lunch: Своя Лінія Сыр Российский, Лавка Здоров'я Хлібці, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Волошкове Поле Сметана 15%, Білоцерківський Творог Нежирний 0% Творог Нежирний. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рудь Черное Мороженое, Банан, Ясен Батончик Шарм, Соковита Сок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya220296 's vikthistorik
|