Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 123,67g | Kolh.: 123,72g.
Frukost: Oreo Crispy & Thin, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Fonte della Vita Crema di Tofu alle Olive, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Middag: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Anderson Whey Protein Isolate, Mandorle. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicerika 's vikthistorik
|