Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 58,40g | Kolh.: 86,98g.
Frukost: Butter, Brown Bread, Albert heijn chicken breast (AH). Lunch: Albert heijn chicken breast (AH), Strawberries, Venz hagelslag pure, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Brown Bread. Middag: Coconut Udo noodlesoup with chicken breast. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|