Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 62,77g | Kolh.: 235,87g.
Frukost: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Juice Plus Complete Chocolate, Latte Macchiato, Monin Caramel Sirup. Lunch: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Rührei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Middag: Gut & Günstig Rote Grütze, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. Snacks/Annat: Haribo Konfekt, Äpfel, Birnen, Kinder Riegel (21g), Nektarinen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|