Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 41,75g | Kolh.: 114,55g.
Frukost: Чай с Сахаром, Самбери Печенье Американское с Шоколадом. Lunch: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Yoplait Bio Йогурт. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|