Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
107,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 83,35g | Kolh.: 39,34g.
Frukost: Помидоры, Петелинка Грудка без Кожи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Грудка без Кожи. Middag: Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Annat: Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 1%, Молодая Морковь. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Танечка0518 's vikthistorik
|