Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2012
|
56,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 58,97g | Kolh.: 141,73g.
Frukost: Chocolat Noir Extra, Abricots, Galettes de Maïs Extra Fines. Lunch: Salade Caesar, Sauce Caesar, Frites (Moyenne), Coca-Cola Zero (Moyenne). Middag: Mars Barre Glacée, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Concombre (Pelé), Omega 3, Haricots Verts, Surimi, Salade Verte, Tomates, Sirop de Peche , Pain Blanc, Crème Léger. Snacks/Annat: Nectarines, Abricots. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|