Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 59,68g | Kolh.: 147,20g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Ядра Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Батат, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Чай, Petra Пахлава. Snacks/Annat: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Рафинад, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|