Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 63,38g | Kolh.: 174,91g.
Frukost: Царская Капля Творог со Сливками, Блинчики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель (с Кожурой). Middag: Сыр Сулугуни, Помидоры, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Свитлогорье Творог 6%. Snacks/Annat: Агрокомплекс Мацони 4%, Груши, Голубика, Персики. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|