Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 25,84g | Prot: 115,04g | Kolh.: 47,10g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Овощное Соте, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Морковь. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kostinka12 's vikthistorik
|