|
🎉
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 92,97g | Kolh.: 89,91g.
Frukost: Кефир 1%, Банан, Молоко 3,5%, Крафт Сухая Овсянка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Middag: Творог 15%, Яйцо Всмятку, Малина, Голубика. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Василенко 's vikthistorik
|