Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 69,15g | Kolh.: 189,97g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 9%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Тверской Кондитер Пастила с Ароматом Ванили, Кабачки, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|