Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
258 kcal
|
Fett: 9,32g | Prot: 11,34g | Kolh.: 36,25g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
|
1643 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emiliya_singizova 's vikthistorik
|