Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5086 kcal
|
Fett: 249,18g | Prot: 346,70g | Kolh.: 353,04g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Протеиновые Печеньки. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Русское Море Сельдь, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перепел. Middag: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 6%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|