Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 78,35g | Prot: 57,49g | Kolh.: 14,84g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Сало, Кофе с Молоком. Middag: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Русское Море Семга Горячего Копчения, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные). Snacks/Annat: Vici Сельдь Слабосоленая. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|