Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 46,31g | Kolh.: 106,05g.
Frukost: Кофе, Курага, Овсянка Запаренная. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная, Лосятина. Middag: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Абрикос, Морковь, Нектарин, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пятерочка Груша Китайская, Отруби Ржаные, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Денисова 1980 's vikthistorik
|