Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 79,31g | Kolh.: 204,81g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники, Морозко Блинчики с Творогом, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Красные Яблоки. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Абрико Повидло Яблочное. Snacks/Annat: Heinz Карри Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|