Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 151,16g | Kolh.: 144,28g.
Frukost: Frustyle Красный Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Шелковица с Памира Шелковица с Памира с Мятой, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Middag: Куриное Филе на Гриле, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|