Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 94,90g | Kolh.: 99,03g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Олива Факел Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, De Cecco Оливковое Масло, Капустный Салат. Middag: Табрис Капуста Жареная, Rosa Котлета Куриная. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|