Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
96,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 88,20g | Prot: 91,05g | Kolh.: 136,70g.
Lunch: Bombom de Morango, Pudim de Leite Condensado, Estrogonofe de Frango, Arroz de Forno. mer...
|
|
2937 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Matlagning - 2 timmar och 1 minut, Duscha - 20 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Vila - 10 timmar och 39 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angela20156 's vikthistorik
|