Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 91 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 41,69g | Kolh.: 94,22g.
Frukost: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Pan Integral, Queso Manchego, Cordero Asado. Snacks/Annat: Gullón Galleta de Chocolate, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|