Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 107,92g | Kolh.: 181,45g.
Frukost: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Апельсин, Частная Пасека Мёд Каштановый, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тунец в Масле (Консервы), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Middag: Капустный Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
microsfera 's vikthistorik
|