Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 75,76g | Kolh.: 209,17g.
Frukost: Trader Joe's Turkish Honey, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Blueberries, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Master Choice White Flour Wraps, Siberoni Chicken Pelmeni, Hominy (White, Canned). Snacks/Annat: Pinot Noir Wine , Trader Joe's 100 Calorie 70% Cocoa Dark Chocolate Bars, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|