Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 111,25g | Prot: 63,47g | Kolh.: 220,14g.
Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Царицыно Колбаса Дворянская, Борщ Холодный. Middag: Блины, Пицца Домашняя, Драники, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. mer...
|
|
2588 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|