Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
138,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 63,28g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: Turkey Bacon, Bananas, Driscoll's Strawberries, Scrambled Egg. Lunch: Watermelon, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, ShopRite Broccoli Florets, Pork Loin (Tenderloin). Middag: Pickles, Pork Loin (Tenderloin), Publix Onions, Eggplant, Tomatoes, Wegmans Corn on the Cob, Bush's Best Country Style Baked Beans. Snacks/Annat: Almonds, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|