Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 61,08g | Kolh.: 208,33g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Жареный Картофель, Котлеты из Говядины, Помидоры Черри, МЖК Горчица Столичная, Ряба Майонез Постный, Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Петровский Пастила Белевская Диетическая, Nestle Mega Deluxe Крем-Карамель. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|