Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 60,95g | Kolh.: 227,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Fried Egg, Denny's Pancakes. Middag: Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Annat: Newman's Own Virgin Limeade, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kraft Handi-Snacks Vanilla Pudding, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|