Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 38,57g | Kolh.: 86,01g.
Frukost: Strained Greek Yogurt , Coconut Milk Unsweetened, Banana, Almonds, Organic Oat Bran, Chia Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Half and Half Cream. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. mer...
|
|
2028 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 52 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 8 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|