Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 44,69g | Kolh.: 140,13g.
Lunch: Frango (Empanado e Frito), Manteiga, Mandioca Cozida, Calabresa, Sadia Mussarela, Tang Refresco em Pó. Middag: Sadia Calabresa, Bacon, Sopa de Ervilha. Snacks/Annat: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana Nanica. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gislene34 's vikthistorik
|