Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 76,43g | Kolh.: 159,44g.
Frukost: Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Banane, Nektarinen, Erdbeeren, Mangos. Lunch: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hengstenberg Balsamico Bianco, Kopfsalat, Lovilio Mozzarella Gerieben, Champignons, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Tomaten, Freshona Passierte Tomaten, Aldi Pizzateig. Middag: Edeka Weizenmehl Type 405, Butter, Spargel. Snacks/Annat: Ferrero Überraschungsei, Desira Skyr Honig, Milbona Milch 1,5%, Koawach Koawach Pur. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|